|
Hallo ,
And now that you don't have to be perfect,
you can be good!
John Steinbeck
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Start seizoen 2015/2016 - Yoga
Vanaf maandag 17 augustus gaan we weer volop van start met de Yoga bij BALA.
Heb je je nog niet opgegeven voor je vaste yoga-uur? Doe dat dan nu, zodat je verzekerd bent van je plekje!
Mindful Hathayoga
Speciale oproep: er start een nieuwe Mindful Hathayogagroep op de maandagavond om 19.00 uur. We zijn op zoek naar mensen die in deze groep willen starten dit seizoen. Op die manier vindt er weer wat spreiding plaats, zodat nieuwe mensen makkelijker in kunnen stromen. Dus: wil je vroeg yoga doen, zodat je de avond nog voor je hebt? Geef je dan op voor de maandagavond om 19.00 uur. Gezien het aantal nieuwe aanmeldingen zou je ons ontzettend helpen! Kijk voor de overige lessen Mindful Hathayoga hier.
Krachtige Hathayoga
Naast de Mindful Hathayoga kun je bij BALA ook terecht voor een krachtige vorm
van Hathayoga. Tijdens dit lesuur op de donderdagavond van 20.30 - 21.30 volgen de yogahoudingen elkaar sneller op en wordt er mee aanspraak gemaakt op de spierkracht.
Yoga voor Zwangeren
De Yoga voor Zwangeren is van de maandagavond naar de donderdagavond verplaatst, van 19.00 - 20.00. Ben je zwanger of ken je iemand die zwanger is? Tijdens dit praktische lesuur is er aandacht voor yogahoudingen, ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en bewustwording. Op deze manier kun je je lichaam ondersteunen tijdens de zwangerschap en de bevalling. De zwangerschapsyogales wordt doorlopend aangeboden, dus je kunt op elk moment in- en uitstromen!
Klik hier voor het (nieuwe!) actuele lesrooster en/of meld je aan via info@balawergea.nl
Start seizoen 2015/2016 - Weerbaarheid
Komend seizoen willen we ook weer een aantal Weerbaarheidstrainingen starten, voor zowel meiden als jongens, op de woensdagmiddag. Kijk voor meer info over de Weerbaarheidstrainingen hier. Aanmelden kan via info@balawergea.nl
Update #balagoesoeganda
Wat hebben we een indrukwekkend reis naar Oeganda gemaakt in juli! Geweldig om het Pindakaasproject eindelijk in het echt te mogen aanschouwen, om de mensen te ontmoeten achter dit project en om zelf te helpen met de productie van de BIVApindakaas! We hebben pinda's gesorteerd, een nieuw pand geschilderd, een kinderkamp georganiseerd, yoga gegeven en we hebben een begroting gemaakt voor de komende 1,5 jaar, voor het ingezamelde geld van alle balagoesoeganda-acties. Binnenkort een speciale nieuwsbrief met een verantwoording waar het geld allemaal naar toe gaat en is gegaan! Op de facebookpagina van BALA goes Oeganda kun je alvast foto's en verslagen bekijken.
Tot ziens bij BALA - Centrum voor Kracht een Balans!
Slaapcoaching, Hathayoga, Zwangerschapsyoga, Kinder- en jongerenyoga, Ouder- en kindyoga, Mindfulness, Mindfulness voor Kids, Dynamische meditatie, Weerbaarheidstrainingen, Individuele coaching.
|
