|
Hallo ,
Sometimes the smallest things
take up the most room
in your heart....
Gespot op Facebook
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Meditatiecursus: Leren Mediteren
Op maandagavond 20 oktober starten we met de 7-delige cursus 'Leren Mediteren'.
Meditatie is een manier om opnieuw af te stemmen op je innerlijke rust, contact
te maken met jezelf en om te leren gaan met stress en spanning. Meditatie is
een hulpmiddel welke het makkelijker maakt om los te komen van de hectiek van het
dagelijks leven en tot rust te komen in jezelf. Iedereen kan mediteren.
Klik voor meer informatie en opgave hier.
Startdata Weerbaarheidstrainingen bekend
We starten in oktober 2 nieuwe weerbaarheidstrainingen:
Maandag 20 oktober van 16.30 - 17.30: Weerbaarheid voor jongens van 8 t/m 11 jaar Woensdag 29 oktober van 16.00 - 17.00: Weerbaarheid voor meiden van 8 t/m 11 jaar Klik op de link voor aanmelding en meer informatie over de training!
Dynamische Meditatie: 'Expand in all Directions' van Veet Marco
De 'Expand in all Directions' is een meditatie vanuit vrije beweging. Je danst en je voelt dat je overal doordringt, dat er geen punt is waar je ophoudt. Je begint gewoon in je hart en er is geen einde; je hebt een centrum, maar er is geen omtrek.
'Expand in all Directions' bestaat uit 4 fasen: 10 minuten mediteren in zithouding, 10 minuten zacht bewegen op muziek, 20 minuten dansen vanuit jezelf en 20 minuten liggen en bewegen binnen in jezelf. De eerste 3 fasen zijn op muziek, de laatste fase is in stilte.
Wanneer: vrijdag 10 oktober om 20.00 uur
Kosten: 10 euro
Opgave: info@balawergea.nl
BALA Huren
Ben je op zoek naar een ruimte voor het geven van een workshop, training, cursus of les? Of ben je op zoek naar een ruimte waar je coaching of healingen kunt geven?
Wellicht is BALA dan een geschikte ruimte voor jou!
Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
E: info@balawergea.nl
T: 06-41284993
Tot ziens bij BALA - Centrum voor Kracht een Balans!
Hathayoga, Hathayoga voor Zwangeren, Kinder- en jongerenyoga, Ouder- en kindyoga, Meditatie, Dynamische meditatie, Mindfulness, Weerbaarheidstrainingen voor jongens/meiden/binnen bedrijven en scholen, Individuele coaching.
|
