|
Hallo ,
Om innerlijke rust te vinden,
moet je afmaken waaraan je
begonnen bent
Boeddha
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Komende Vrijdag: Kundalini Meditatie
Blij ben ik om te laten weten, dat in samenwerking met Gerard Mintjes, de Actieve Meditatie weer nieuw leven in is geblazen bij BALA! Vanaf nu kun je iedere laatste vrijdag van de maand deelnemen aan een Actieve Meditatie, te beginnen met de Kundalini Meditatie op 26 februari van 20.00 - 21.30.
"Als er een einde komt aan al je inspanningen is er plotseling meditatie!".
(uit: Het oranje meditatieboek van Osho)
Vaak is gewoonweg zitten en mediteren best lastig. We zijn zo gewend om vooral in beweging te zijn! Daarop zijn deze actieve meditaties gericht. Eerst beweging, en dan komt er ruimte voor stilte. Lees hier verder.
Workshop Yogamassage
Op zaterdag 5 maart 2016 van 13.00 - 17.00 organiseert BALA, in samenwerking met Gerard Mintjes ( www.rebalancingleeuwarden.nl), weer een Workshop Yogamassage.
Omdat de workshop van 23 januari j.l. zo enthousiast is ontvangen, hebben we besloten hier een vervolg aan te geven (en een uur langer ook nog! :)). De inhoud van de workshop wordt zo ingericht, dat hij interessant is voor de deelnemers van de afgelopen workshop, maar ook voor mensen die nog niet eerder mee hebben gedaan. Voor meer informatie klik hier.
Lente-Klankreis
Op vrijdagavond 11 maart 2016 kun je weer deelnemen aan een Klankreis bij BALA!
Wil je de vroege lente in jezelf ervaren en nieuwe energie voelen stromen?
Via een geleide [ natuur] visualisatie en de klanken van fluit, lier, klankschalen en percussie-instrumenten kun je dit laten gebeuren. Je wordt ondergedompeld in klanken en ervaart de stilte ertussen. Je ervaring in de 'echte' natuur wordt er door versterkt. Een rustgevende start van het weekend!
Opgave: via klankbad.janne@gmail.com of info@balawergea.nl
Tijd: 20.00 - 21.00
Kosten: 10 euro.
Start Weerbaarheidstraining voor meiden van 7 t/m 9 jaar
In April starten we op de woensdagmiddag met een weerbaarheidstraining voor jonge meiden van 7 t/m 9 jaar. Ken je meiden die baat kunnen hebben bij deze training? Kijk dan hier voor informatie, of like/deel het PRbericht op facebook.
Vakantie
Wegens de voorjaarsvakantie is BALA in week 9 gesloten. Alle lessen, trainingen en trajecten starten weer vanaf 7 maart 2016. Wees Welkom!
Tot ziens bij BALA - Centrum voor Kracht een Balans!
Slaapcoaching, Hathayoga, Zwangerschapsyoga, Kinder- en jongerenyoga, Ouder- en kindyoga, Mindfulness, Mindfulness voor Kids, Weerbaarheidstrainingen, Individuele coaching.
|
