|
Hallo ,
Je zou mensen moeten vertellen
hoe belangrijk ze voor je zijn. Altijd.
Gespot op Facebook
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Extra groep Mindful Hathayoga op de woensdagavond
Wegens een groot aantal nieuwe aanmelding voor de Mindful Hathayoga, start er op de woendagavond een nieuwe groep om 19.00 uur. Wil je graag wat vroeger op de avond yoga-en, voel je dan vrij om te switchen naar deze groep, zodat het aantal deelnemers van de reeds (overvolle) draaiende groepen een beetje kan worden verdeeld. We horen graag van je of je hier gebruik van wilt maken!
Nieuwe yogavorm: Krachtige Hathayoga
Naast de Mindful Hathayoga kun je vanaf donderdagavond 21 mei bij BALA ook terecht voor een krachtige vorm van Hathayoga. Tijdens dit lesuur volgen de yogahoudingen elkaar sneller op en wordt er meer aanspraak gemaakt op de spierkracht. De les wordt gegeven door Fokke Jansen, bij de meeste yogagangers wel bekend als invaldocent. Dus: heb je interesse voor een wat pittigere vorm van yoga, meld je dan aan voor een proefreeks van 6 lessen, startend op 21 mei van 20.30 - 21.30! Aanmelden kan via info@balawergea.nl
Basiscursus Zelfverdediging ook voor jongens!
We hebben besloten om de basiscursus zelfverdediging voor meiden, ook open te stellen voor jongens! Dus:moet je dochter of zoon (vanaf september) alleen naar de stad/naar school fietsen? Of gaan ze er steeds vaker alleen even op uit? En vinden jullie dit beide eigenlijk best wel spannend?
Op dinsdag 19 mei 2015 start er bij BALA een korte cursus Basiszelfverdediging voor meiden en jongens van 10 t/m 13 jaar. Tijdens deze 6-delige cursus leren de kinderen basiszelfverdedigingstechnieken: bevrijding uit pols- en middelgrepen, afweer- en beschermtechnieken tegen fysiek geweld en tips en trucs om jezelf in veiligheid te stellen, mocht dit nodig zijn.
Wil je je dochter/zoon met een gerust hart op pad sturen? Meld haar dan aan voor deze cursus! Kosten: 70 euro. Tijdstip: 16.00 - 17.00. Opgave via info@balawergea.nl
Update #balagoesoeganda
De #balagoesoeganda-pindakaas gaat als een trein! Daarom maakt BALA nu ook potten op bestelling! Dus: wil je een paar potten aanschaffen (bijvoorbeeld om door te verkopen), mail dan naar onderstaand emailadres, dan maken wij ze voor je klaar. Een pot pindakaas kost 4 euro en het gehele bedrag gaat naar het Pindakaasproject in Oeganda!
En eh...heb je nog lege (beleg)potten staan? Neem ze vooral mee, want we kunnen wel weer wat potten gebruiken!
Heb je zelf ook een idee om geld binnen te halen tegen ondervoeding? Stuur dan een mailtje naar info@balawergea.nl. Promotiemateriaal wordt beschikbaar gesteld. Voor meer informatie over het project kun je terrecht op www.balawergea.nl/pindakaasproject.
Tot ziens bij BALA - Centrum voor Kracht een Balans!
Slaapcoaching, Hathayoga, Zwangerschapsyoga, Kinder- en jongerenyoga, Ouder- en kindyoga, Chakrayoga, Dynamische meditatie, Weerbaarheidstrainingen, Rots&Water, Individuele coaching.
|
