Workshop Critical Alignment Yoga
Nieuwsgierig wat Critical Alignment Yoga voor je kan betekenen? Dan is deze workshop iets voor jou!
Deze workshop laat je kennismaken met Critical Alignment Yoga, zoals deze is ontwikkeld door Gert van Leeuwen
Wil je je lichaam herontdekken en ben je bereid gewoontehoudingen te doorbreken?
Tijdens deze workshop maak je kennis met hoe je je lichaam kunt aansturen, met behulp van een stripje, een rugrol, boogje en hoofdstandbankje. Daarnaast maken we gebruik van de adem in samenwerking met de zwaartekracht. Bewust worden van spanning en ontspanning en traag bewegen. Kijk hier voor meer informatie!
|
